Уже седьмой год подряд в здравпункте Производства металлов с покрытием начинает свою работу профилактическое мероприятие «Школа спины без боли». Работникам подразделения ПАО "ММК" предлагается пройти оздоровительный курс, который позволит в течение целого года как можно реже обращаться за медицинской помощью.
Подробности у Андрея Рыжкова.
АННА ГРУЗДЕВА, ИНСТРУКТОР-МЕТОДИСТ ЛФК АНО «ЦМСЧ»
Упражнения эти, с которыми мы познакомимся, вы можете повторять самостоятельно в течение дня, во время перерыва рабочего, или в вечернее время.
Как спел Владимир Высоцкий - "общеукрепляющая, утром отрезвляющая, если жив пока ещё - гимнастика". Инструктор-методист Анна Груздева обучает оживляющим приёмам сотрудников производства металлов с покрытием. Виктор Смирнов послушно выполняет упражнения, потому что знает - в родном здравпункте всегда помогут.
ВИКТОР СМИРНОВ, РАБОЧИЙ АНОДНОЙ МАСТЕРСКОЙ ПРОИЗВОДСТВА МЕТАЛЛОВ С ПОКРЫТИЕМ ПАО «ММК»
Предлагают что, если массаж, на массаж прихожу, на прогревание.
Если я смотрю за собой, ну я как бы уже лет пять вообще на больничном не был.
Сегодня в здравпункте производства металлов с покрытием стартует очередное ежегодное профилактическое мероприятие «Школа спины без боли».
СВЕТЛАНА ДРОНОВА, ФЕЛЬДШЕР ЗДРАВПУНКТА ПРОИЗВОДСТВА МЕТАЛЛОВ С ПОКРЫТИЕМ ПАО «ММК»
У нас приехали невропатолог, терапевт, физиотерапевт, инструктор лечебной гимнастики.
На приём к людям в белых халатах пришли рабочие, стоящие на учёте у невропатолога. Все они получают назначения соответственно своему диагнозу. И многие из них в ближайшие дни ощутят на себе благотворное воздействие рук массажиста Виктории Ботиной. И обязательно скажут...
Хорошо.
Расслабляет немного.
ВИКТОРИЯ БОТИНА, ФЕЛЬДШЕР ЗДРАВПУНКТА ПРОИЗВОДСТВА МЕТАЛЛОВ С ПОКРЫТИЕМ ПАО «ММК»
Не к медицине, наверное, больше относится, а более к какому то телесному контакту, в плане эмоционального фона человека. Ну и конечно, идёт лечение анатомическое. Тела самого, мышц.
На массаж Василий Косарев ходит раз в год обязательно. А вот это современное чудо техники - массажную кушетку «Ормед-релакс» он испытывает на своей спине впервые.
ВАСИЛИЙ КОСАРЕВ, СТАРШИЙ ЛУДИЛЬЩИК АГРЕГАТА ЭЛЕКТРОЛИТИЧЕСКОГО ЛУЖЕНИЯ ПРОИЗВОДСТВА МЕТАЛЛОВ С ПОКРЫТИЕМ ПАО «ММК»
- Немножко болезненно, а так... - То есть вы понимаете, что потом будет легче. - Да, я бы сюда не пришёл, если бы не понимал.
ЛЮДМИЛА ЧАГИНА, ВРАЧ - ФИЗИОТЕРАПЕВТ ПОЛИКЛИНИКИ №1 АНО «ЦМСЧ»
Во-первых, поднимается высота роликов, начинается с минимального, потом поднимается до пяти. Позвоночник прогибается, в это время вибрируют ролики. Расслабляются короткие мышцы, что нам очень важно, потому что до коротких мышц добраться очень сложно.
И мы дополнительно включаем свинг-машину.
По словам врачей, те люди, которые регулярно проходят курс «Школы спины без боли», гораздо реже обращаются в поликлинику с обострениями по поводу остеохондрозов. И у них больше шансов избежать различного рода протрузий и грыж.
СВЕТЛАНА ДРОНОВА, ФЕЛЬДШЕР ЗДРАВПУНКТА ПРОИЗВОДСТВА МЕТАЛЛОВ С ПОКРЫТИЕМ ПАО «ММК»
Четыре недели будем проводить на базе здравпункт производства металла с покрытием, будем проводить медикаментозное лечение, физиолечение.
Такие мероприятияукрепляют здоровье трудящихся, и повышают качество жизни наших работников.
В Магнитогорске сотрудники Госавтоинспекции в рамках областной профилактической акции "Останови мошенника!" продолжают проводить разъяснительную работу с населением. К акции подключились представители общественного Совета при УМВД России по г. Магнитогорску и активисты волонтерского центра "Вместе - сильнее!".
Их называют паучками за неуёмную энергию и трудолюбие. На протяжении 1,5 лет магнитогорские волонтёры занимаются плетением маскировочных сетей для СВО. В декабре в городе открылся ещё один штаб для сбора активистов. Накануне из зоны боевых действий вернулась организатор движения "Волонтёры Магнитки" Наталья Громобоева. Она не только привезла слова благодарности своим коллегам от бойцов, но и поделилась впечатлениями, а также вручила награды волонтёрам.
АНАТОЛИЙ МЯГКОВ (Гость): В клубе настольного тенниса 30 января главный судья мастер ФИДЕ Александр Тюрин провел турнир с полусотней металлургов по швейцарской системе в семь туров десятиминутных партий. Кубок ММК выиграл кандидат в мастера спорта 59-летний Сергей Кулагин (ООО “ММК-Информсервис”), набравший 6,5 очка из 7 возможных....
