В связи с проведением мероприятий по профилактике коронавирусной инфекции тренировочный процесс воспитанников спортивных школ клуба на спортивных объектах пришлось приостановить.
Но это не означает что тренировочные занятия остановились. Программы спортивной подготовки осуществляются непрерывно и позволяют работать по индивидуальным планам подготовки. Да, конечно, в домашних условиях невозможно заниматься полноценно и в полном объеме, все-таки развиваются в клубе виды спорта, требующие специальных условий, например, таких как водная акватория для гребли или как минимум стол для настольного тенниса. Но, поддерживать свою спортивную форму в таких условиях вполне возможно. Это доказывают, как звезды российского спорта, присоединившиеся к акции Министерства спорта РФ "Тренируйся дома. Спорт-норма жизни" и регулярно публикующие в сети свои тренировки, так и наши юные спортсмены.
Благодаря возможностям современных программ и социальных сетей, под руководством квалифицированных тренеров клуба, составляющих комплексы упражнений специально для домашних условий, тренировочный процесс продолжается. Тренерами размещаются видеоролики с комплексами упражнений. Так же в видеоформате спортсмен может отчитаться о его выполнении и получить комментарии и замечания тренера. Активно используются возможности проведения занятий в режиме видеоконференций. Спортсменам предоставляется возможность принять участие во флешмобах по выполнению отдельных упражнений. Проводятся конкурсы и соревнования по выполнению упражнений и их элементов. Помимо этого, есть время уделить особое внимание теоретической подготовке: протестировать и пополнить знания по избранному виду спорта.
Призываю всех не отставать от наших спортсменов и в условиях самоизоляции позаботиться о своем здоровье! Тренируемся дома!
Количество просмотров: 4585.
