Пока представители студенческой сборной России бьются за медали Всемирной летней Универсиады в Казани, представители зимних видов спорта приступают к подготовке к главному старту четырехлетия – Белой Олимпиаде-2014 в Сочи.
Первый состав женской горнолыжной сборной России, в который входит магнитогорская спортсменка Анна Сорокина, под руководством наставников Сергея Комарова, Анастасии Попковой и Кэмерона Чина завершил восьмидневный сбор в подмосковном учебно-тренировочном центре «Озеро Круглое».
В течение недели девушки, претендующие на участие в зимних Олимпийских играх в Сочи, провели цикл занятий по физподготовке. Как сообщает официальный сайт Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России, в основном тренировочный процесс строился по уже отработанной схеме тренера национальной команды по физподготовке американца Кэмерона Чина. Занятия проводились с целью наращивания силовой и скоростно-силовой готовности. Силовая подготовка проходила в тренажерном зале, а скоростно-силовая – так называемые интервальные тренировки – на пересеченной местности, в основном по маршрутам близлежащего леса, где аналогичные тренировки проводят и спортсмены других сборных команд. Маршрут кросса пролегал по местности с подъемами и спусками, по команде тренера делались короткие ускорения движения, по ходу такого кросса выполнялись и другие упражнения на скоростно-силовую выносливость. По словам Сергея Комарова, тренеры "придавали этому сбору особое значение с точки зрения именно фундамента физподготовки, поскольку уже следующий сбор будет чередовать занятия "физикой" с тренировками на снегу".
Очередной сбор женской горнолыжной сборной России запланирован в Австрии и Германии и начнется через неделю – 17 июля.
Количество просмотров: 2814.